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Questionário do Doshas
Verifique o Seu Dosha- a Qualidade do Seu Ser. Segundo a Medicina Tradicional Indiana, o Ayurveda, nosso ser pode ter três qualidades ou humores, de acordo com os cinco elementos da natureza. Essas...
Tempere sua Vida e Seja Saudável e Feliz
Por Sheila Quintaneiro - Revista "O Atma" As especiarias indianas, segundo a nossa história oficial, foi o motivo pelo qual os portugueses “descobriram o Brasil”. A rota das especiarias, moveu não...
A Flor de Lótus, Yoga e Ayurveda
Por Sheila Quintaneiro - "Jornal Prana" De origem asiática a Nenumbo Nucífera, conhecida como lótus-da-Índia é uma flor muitíssimo especial. Ela no oriente é considerada sagrada. No hinduísmo seu...
Tributo a Sri Krishna Pattabhi Jois
Por Sheila Quintaneiro - para o Jornal Prana Sri Krishna Pattabhi Jois, o co-autor do Ashtanga Vinyasa Yoga, deixou este mundo dia 18 de maio de 2009, aos 94 anos. Pattabhi Jois...
Dica Ayurvédica: “Sonhar com os Anjos” no Inverno
Por Sheila Quintaneiro - Para o Jornal Prana Ayurveda, que significa o "conhecimento da vida", nos aconselha a mantermos hábitos diários, dinacharya, para vivermos em harmonia. Para termos uma...
Chavutti Uzhithil
Por Sheila Quintaneiro, Para o Jornal Prana Esta masssagem tem sua base nas técnicas do Ayurveda. Era usada antigamente nos praticantes das artes marciais (Kallari Payattu) e da Mohiniattam (dança...
Yogaterapia Hormonal
Por Sheila Quintaneiro - Revista O Atma A prática da Yoga Terapia Hormonal visa aliviar ou até mesmo cessar sintomas desagradáveis que a TPM pode acarretar: mau humor, irritabilidade, a...
Yoga Tridosha
Yoga Tridosha, é o ayurveda aplicado ao yoga. O yoga é uma ciência milenar, que nos leva, assim como o ayurveda, ao auto – conhecimento, auto cura, e a auto realização. Ambos fazem parte da cultura...
Estação Verão
Por Sheila Quintaneiro para o Jornal Prana Estamos no verão, estação principal do Dosha Pitta, segundo o ayurveda, esta humor do nosso ser é quente, úmido, leve, expansivo, vermelho como o sangue....