10 setembro

Tempere sua Vida e Seja Saudável e Feliz

Por Sheila Quintaneiro – Revista “O Atma” As especiarias indianas, segundo a nossa história oficial, foi o motivo pelo qual os portugueses “descobriram o Brasil”. A rota das especiarias, moveu …

13 dezembro

A Flor de Lótus, Yoga e Ayurveda

Por Sheila Quintaneiro – “Jornal Prana” De origem asiática a Nenumbo Nucífera, conhecida como lótus-da-Índia é uma flor muitíssimo especial. Ela no oriente é considerada sagrada. No hinduísmo seu significado …

03 agosto

Chavutti Uzhithil

Por Sheila Quintaneiro, Para o Jornal Prana Esta masssagem tem sua base nas técnicas do Ayurveda. Era usada antigamente nos praticantes das artes marciais (Kallari Payattu) e da Mohiniattam (dança …

20 agosto

Uso das Ervas Caseiras no seu Equilíbrio

POr Sheila Quintaneiro- Jornal Prana As ervas, além de enfeitar, temperar, perfumar, podem melhorar o seu sono, a sua digestão,  os seus hormônios, ajuda a manter seu equilíbrio de corpo e alma. No Brasil …

16 março

Ayurveda e Rejuvenescimento

Por Sheila Quintaneiro Ayurveda significa o “conhecimento da vida”. Procura tratar a beleza interior, a exterior e a nossa beleza secreta, ou seja, quando equilibramos nossas qualidades interiores, emocionais, de …

12 fevereiro

Massagem Ayurvédica – O Toque e a Cura

Por Sheila Quintaneiro- Jornal Prana A primeira vez que recebi uma massagem foi quase um êxtase, apesar de uns pontos estarem doloridos e algumas regiões tensas, foram muitas sensações que …

17 janeiro

Máscaras Ayurvedicas para o Verão

Por Sheila Quintaneiro – Este artigo fez parte de uma matéria sobre beleza na revista les Nouvelle Estetìque O Ayurveda nos brinda com técnicas de rejuvenescimento, chamada Rasayana, que promove a …

15 janeiro

As Cinco Purificações Ayurvédicas

Por Sheila Quintaneiro – para o Jornal Prana Purificar, no sentido de tornar mais puro, mais limpo em todos os níveis é de extrema importância para a medicina indiana, o …