Verifique o Seu Dosha- a Qualidade do Seu Ser. Segundo a Medicina Tradicional Indiana, o Ayurveda, nosso ser pode ter três qualidades ou humores, de acordo com os cinco elementos da natureza. Essas qualidades chamam-se: Doshas. Eles são: Vata - elementos ar e energia....

Por Sheila Quintaneiro - "Jornal Prana" De origem asiática a Nenumbo Nucífera, conhecida como lótus-da-Índia é uma flor muitíssimo especial. Ela no oriente é considerada sagrada. No hinduísmo seu significado está ligado à pureza do corpo, da mente, do espírito e a...

Por Sheila Quintaneiro - Para o Jornal Prana Ayurveda, que significa o "conhecimento da vida", nos  aconselha a mantermos hábitos diários, dinacharya, para vivermos em harmonia. Para termos uma boa noite de sono, o ayurveda nos recomenda de uma forma geral,...

Por Sheila Quintaneiro, Para o Jornal Prana Esta masssagem tem sua base nas técnicas do Ayurveda. Era usada antigamente nos praticantes das artes marciais (Kallari Payattu) e da Mohiniattam (dança indiana) antes das suas performances. É uma massagem feita com os pés....