Verifique o Seu Dosha- a Qualidade do Seu Ser. Segundo a Medicina Tradicional Indiana, o Ayurveda, nosso ser pode ter três qualidades ou humores, de acordo com os cinco elementos da natureza. Essas qualidades chamam-se: Doshas. Eles são: Vata – elementos ar e...
Por Sheila Quintaneiro – Revista “O Atma” As especiarias indianas, segundo a nossa história oficial, foi o motivo pelo qual os portugueses “descobriram o Brasil”. A rota das especiarias, moveu não somente os portugueses, mas toda a Europa a...
Por Sheila Quintaneiro – “Jornal Prana” De origem asiática a Nenumbo Nucífera, conhecida como lótus-da-Índia é uma flor muitíssimo especial. Ela no oriente é considerada sagrada. No hinduísmo seu significado está ligado à pureza do corpo, da mente,...
Por Sheila Quintaneiro – Para o Jornal Prana Ayurveda, que significa o “conhecimento da vida”, nos aconselha a mantermos hábitos diários, dinacharya, para vivermos em harmonia. Para termos uma boa noite de sono, o ayurveda nos recomenda de uma...
Por Sheila Quintaneiro, Para o Jornal Prana Esta masssagem tem sua base nas técnicas do Ayurveda. Era usada antigamente nos praticantes das artes marciais (Kallari Payattu) e da Mohiniattam (dança indiana) antes das suas performances. É uma massagem feita com os pés....
POr Sheila Quintaneiro- Jornal Prana As ervas, além de enfeitar, temperar, perfumar, podem melhorar o seu sono, a sua digestão, os seus hormônios, ajuda a manter seu equilíbrio de corpo e alma. No Brasil temos milhares delas e na Índia...
