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Uso das Ervas Caseiras no seu Equilíbrio
POr Sheila Quintaneiro- Jornal Prana As ervas, além de enfeitar, temperar, perfumar, podem melhorar o seu sono, a sua digestão, os seus hormônios, ajuda a manter seu equilíbrio...
Yoga for All
Por Sheila Quintaneiro Comecei minha prática de yoga aos 20 anos, em Santa Tereza e tive muitos benefícios. Acabei com uma bronquite asmática e fui melhorando das minhas alergias. Como a...
Ayurveda e Rejuvenescimento
Por Sheila Quintaneiro Ayurveda significa o “conhecimento da vida”. Procura tratar a beleza interior, a exterior e a nossa beleza secreta, ou seja, quando equilibramos nossas qualidades interiores,...
A Realização dos Desejos e a Energia Divina dos Sons
Por Sheila Quintaneiro - Revista O Atma Os homens têm por hábito comunicar-se com o plano divino através da música desde a mais remota antiguidade. As cerimônias religiosas utilizam de cânticos para...
Massagem Ayurvédica – O Toque e a Cura
Por Sheila Quintaneiro- Jornal Prana A primeira vez que recebi uma massagem foi quase um êxtase, apesar de uns pontos estarem doloridos e algumas regiões tensas, foram muitas sensações que me...
Parto Natural com Yoga e Ayurveda
Por Sheila Quintaneiro- Jornal Prana Dar a Luz é sempre um ato natural que toda mulher tem o direito, se assim o desejar. Uma mulher saudável de corpo e alma tem 90 % de chances de ter um parto...
Máscaras Ayurvedicas para o Verão
Por Sheila Quintaneiro - Este artigo fez parte de uma matéria sobre beleza na revista les Nouvelle Estetìque O Ayurveda nos brinda com técnicas de rejuvenescimento, chamada Rasayana, que...
As Cinco Purificações Ayurvédicas
Por Sheila Quintaneiro - para o Jornal Prana Purificar, no sentido de tornar mais puro, mais limpo em todos os níveis é de extrema importância para a medicina indiana, o Ayurveda. Dotada de muitos...
A Meditação Nossa de Cada Dia
Por Sheila Quintaneiro - Site - Marcia Peltier - De Salto Alto Meditação em sânscrito chama-se dhyana. É o sétimo passo para a iluminação de um yogui( praticante de yoga). Na Índia os praticantes de...