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Informação e Artigos exclusivos publicados por Sheila Quintaneiro
Questionário do Doshas
Verifique o Seu Dosha- a Qualidade do Seu Ser. Segundo a Medicina Tradicional Indiana, o Ayurveda, nosso ser pode ter três qualidades ou humores, de acordo com os cinco elementos da natureza. Essas qualidades chamam-se: Doshas. Eles são: Vata - elementos ar e energia....
Tempere sua Vida e Seja Saudável e Feliz
Por Sheila Quintaneiro - Revista "O Atma" As especiarias indianas, segundo a nossa história oficial, foi o motivo pelo qual os portugueses “descobriram o Brasil”. A rota das especiarias, moveu não somente os portugueses, mas toda a Europa a descobrirem seus caminhos...
A Flor de Lótus, Yoga e Ayurveda
Por Sheila Quintaneiro - "Jornal Prana" De origem asiática a Nenumbo Nucífera, conhecida como lótus-da-Índia é uma flor muitíssimo especial. Ela no oriente é considerada sagrada. No hinduísmo seu significado está ligado à pureza do corpo, da mente, do espírito e a...
Tributo a Sri Krishna Pattabhi Jois
Por Sheila Quintaneiro - para o Jornal Prana Sri Krishna Pattabhi Jois, o co-autor do Ashtanga Vinyasa Yoga, deixou este mundo dia 18 de maio de 2009, aos 94 anos. Pattabhi Jois nasceu numa lua cheia de julho de 1915, na pequena Vila Kowshika, perto...
Dica Ayurvédica: “Sonhar com os Anjos” no Inverno
Por Sheila Quintaneiro - Para o Jornal Prana Ayurveda, que significa o "conhecimento da vida", nos aconselha a mantermos hábitos diários, dinacharya, para vivermos em harmonia. Para termos uma boa noite de sono, o ayurveda nos recomenda de uma forma geral,...
Chavutti Uzhithil
Por Sheila Quintaneiro, Para o Jornal Prana Esta masssagem tem sua base nas técnicas do Ayurveda. Era usada antigamente nos praticantes das artes marciais (Kallari Payattu) e da Mohiniattam (dança indiana) antes das suas performances. É uma massagem feita com os pés....