O Workshop Respirando a Vida_Online

Com Sheila Quinttaneiro

Investimento: 10 x  R$25 no cartão de crédito.  R$225, `a vista

O Workshop Respirando a Vida, tem como objetivo, expandir  o nosso tempo de vida, pois os indianos dizem que desde que nascemos é determinado quantas respirações teremos, se respirarmos com mais tranquilidade, mais devagar, aumentaremos o nosso tempo de vida.

Assim os pranayamas que são esse exercícios que o yoga nos traz, vão trazer tranquilidade, paz e harmonia para nosso ser.

Ensinar as bases dos pranayamas, os exercícios irão ajudar a circular a energia no nosso corpo, através da respiração.

Útil para o seu dia à dia. Bom para serem feitos antes da meditação e antes de dormir.

Excelentes para quem tem problemas respiratórios.

Acompanha um E-book e vídeos.

Bônus:  Agende duas aulas gratuitas ao vivo no zoom de hatha Yoga, com Sheila Quintaneiro.

Qualquer dúvida nos envie um whatsapp ou e-mail. Namastê!

Currículo da professora Sheila Quinttaneiro: