🌺 Programa do Workshop
🔎 Avaliação dos Doshas
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Questionário e anamnese aprofundada
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Identificação da constituição individual (Vata, Pitta e Kapha)
🧘♀️ Yoga Personalizado para Cada Dosha
🌬 Vata
🔥 Pitta
🌱 Kapha
Para cada biotipo você aprenderá:
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Ásanas específicos
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Pranayamas adequados
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Bandhas
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Mudras
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Meditações direcionadas
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Yoga Nidra personalizado
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Mantras harmonizadores
🌿 Práticas Especiais
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Meditação Nataraj (Osho)
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Dinacharya — A rotina diária para manutenção da saúde segundo o Ayurveda
🌿 Para quem é este Workshop?
✔ Professoras(es) de Yoga
✔ Terapeutas corporais
✔ Estudantes de Ayurveda
✔ Praticantes que desejam aprofundar sua prática pessoal
🌸 Sobre Sheila Quintaneiro
Professora de Yoga há mais de 40 anos e Terapeuta Ayurvédica há mais de 20 anos, Sheila organizou este método com base em sua vasta experiência clínica e pedagógica.
Sua proposta é oferecer ferramentas seguras para que o professor conduza aulas conscientes, onde cada aluno encontre equilíbrio respeitando sua própria natureza.
📚 Material Incluso
✔ E-book ilustrado com fotos
✔ Benefícios terapêuticos detalhados
✔ Questionário completo de avaliação dos Doshas
✔ Vídeo-aulas teóricas
✔ Vídeo-aula prática completa
💰 Investimento
R$ 800,00
✔ Parcelado em até 10x sem juros ou
✔ 10% de desconto à vista no Pix
