Por Sheila Quintaneiro – Este artigo fez parte de uma matéria sobre beleza na revista les Nouvelle Estetìque
O Ayurveda nos brinda com técnicas de rejuvenescimento, chamada Rasayana, que promove a longevidade, por dentro e por fora. Para um verão intenso , aí vai umas dicas de máscaras que você pode preparar em casa com produtos fáceis de encontrar.
As máscaras ayurvedicas limpam a pele profundamente, eliminando cravos e evitando acne, nutrem e provêm vitaminas e minerais, rejuvenescendo, amenizando cicatrizes, amaciando e umedecendo a pele. A Argila é fácil de encontrar em lojas de produtos naturais. Dê preferência às brancas ou verdes. Argila é rica em sílica, cálcio, potássio, magnésio, zinco e ferro.
Para peles normais ou secas:
- 6 partes de argila
- 2 partes de suco alóe vera*
- 1 parte de mel.
- um pedaço de abacate amassado.
Para peles oleosas:
- 5 partes de argila
- 1 parte de mel
- 1 parte de suco de alóe vera *
- 1 parte de suco de meio pepino
*É a babosa (você pode comprar uma folha de babosa na feira ou hortifruit)
Modo de preparar e aplicar:
- Descascar a folha de aloé vera, usar somente o gel interno e bater no liquidificador com água mineral sem gás.
- Misturar tudo
- Lave o rosto, seque, aplique a máscara com movimentos circulares na pele, evitando colocá-la em volta dos olhos e do contorno dos lábios.
- Aproveite para relaxar colocando uma música suave e descanse de 10 a 20 minutos, lave o rosto.
Aproveite o verão, bela e feliz!!