WORKSHOP INTRODUÇÃO AO HATHA YOGA

Com Sheila Quinttaneiro

Investimento:

 R$450,00. – 2 x R$225,00 `a vista R$400,00

 Alunos do Love of Yoga 10% de desconto:  2 x R$200,00

À vista R$ 360,00

 Carga horária: 8h

 Sábado dia 24 de junho: de 8 às 18h

 Inscrição: WhatsApp: 21 998020053

Local: Love of Yoga, Alameda dos Colibris, 11, Trancoso, BA.

PROGRAMA:

– Introdução ao Yoga (História, Filosofia e Diferentes Estilos de prática)

– Introdução ao Yoga Sutras de Patanjali

– Hatha Yoga _ Asanas básicos (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas e Ajustes

– Meditação

– História da Índia (ilustrada com Filme – documentário de Michael Wood_ BBC)

Sobre Sheila Quinttaneiro:

Apaixonada por Yoga desde seus 20 anos, fez várias formações, com professores renomados, como TKV Desikachar, Joseph Lepage, Byas dev Das, Gheeta Iyengar, Pedro Kupfer, Glória Arieira, Paulo Murilo Rosas, dentre outros. Tendo estudado na Índia. Fundou o Shiva Studio de Yoga e Ayurveda, que esse ano comemora 20 anos. Fundou a International Asociation of Yoga e Ayurveda. E agora resolveu morar em Trancoso- Bahia a convite de Lumina Laucas Sampaio, fazendo essa parceria com o Love of Yoga. Em 2020 fez o Primeiro Curso de Formação em Instrutor de Yoga e desde então desenvolve cursos e workshops na cidade. Não perca essa oportunidade de conhecer seu trabalho.