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      • Professor de Yoga – Nível Intermediário

      Professor de Yoga – Nível Intermediário

      Sheila Quintaneiro
      Yoga
      R$6,110.00
      fotos yoga ashtanga sheila
      • Visão geral
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      • Instrutor

      XVI CURSO DE FORMAÇÃO YOGA FOR ALL 2021
      SHIVA STUDIO DE YOGA E AYURVEDA
      Professor de Yoga 350H
      Online

      Direção: Sheila Quintaneiro
      Online com aulas gravadas e ao vivo pelo Zoom
      Inscrições abertas!   Aproveite os valores promocionais!   

      Sobre o Curso:
      Neste curso, o aluno aprenderá a planejar suas aulas de Hatha Yoga no nível intermediário o de acordo com as necessidades de cada pessoa. Aprenderá também uma prática mais energética como o Tantra e Terapia dos Chakras.  A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga oferece, incluindo Asanas, Pranayamas, Relaxamento e Meditação, criando uma experiência completa na vivência do yoga.

       Este programa também proporciona uma vivência de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga deste aprendizado milenar, que cada vez mais se espalha por todo o mundo, como o estudo do Bhavagad Gita, Yoga Sutras de Patanjali, Filosofia Védica, Pujas, Sat kriyas, as Limpezas e a Introdução ao Sânscrito.  Abordaremos a História da evolução do yoga na Índia, pontuando os principais textos e acontecimentos, colocando no contexto a visão dos principais mestres do Yoga ao longo dos tempos. 

      Teremos correções posturais, apresentando o Yoga Nidra, o relaxamento profundo do corpo físico, mental e espiritual, assim como meditação com diversas técnicas de diferentes mestres. Ainda teremos métodos especiais, como o uso dos acessórios, Yoga Restaurativa dentre outros. 

      Yoga para adolescentes: com práticas alegres como o Yoga Dance. Aprofundaremos a prática de asanas nas Hatha Yoga II, e III, daremos movimento e dinâmica no Vinyasa, Vinyoga. Na Kundalini Yoga, aprofundamos a prática de meditação. Dando sequência a Filosofia védica, yoganidra e variadas técnicas de meditação.

      O aluno, querendo aprofundar seus estudos, poderá cursar o nível avançado, passando a ter um certificado de Master Yoga, nível avançado com um total de 500h no Master Yoga, com mais cinco módulos de Yogaterapia, para grávidas, crianças, a melhor idade, aprender sobre a yoga hormonal e a yoga tridosha, com o conhecimento do ayurveda permeando esse nível avançado. 

      Como o yoga está cada vez mais se expandindo no Brasil e no mundo, nossos alunos costumam já começar a trabalhar bem cedo com o yoga, pagando assim o seu curso com o que aprendeu conosco!

      Sheila Quintaneiro:
      É diretora e fundadora do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda da Yoga.  Vem formando Professores de Yoga e Terapeutas Ayurvédicos, integrando a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar através das técnicas tradicionais da Cultura Oriental, chinesa, japonesa e Indiana com um programa de ensino de Yoga criativo e completo.  Formada em Ayurveda na International Academy of Ayurveda em Puna e Kerala Ayurvedic Health Care, Índia, onde leva seus alunos para estudos avançados. Tendo se aperfeiçoado com professores como Bri Maya Tiwari, Dr David Frawley, Dr Robert Svoboda, Dr Vasant Lad, Drª Sonali Shinde, dentre outros. Presidente da International Association of Yoga and Ayurveda – IAYA. 

      Formada em Yoga Terapia Integrativa por Joseph lepage(USA) e Kundalini Yoga com Byas Dev_Das (Sivananda Institute of Yoguic Studies- Índia). Estudou Tantra com Paulo Murilo Rosas (BR) e Yoga Terapia Hormonal com Anne Marie Bruno(BR). Especializou-se com professores renomados como Glória Arieira (Vedanta-Br), Pedro Kupfer (ashtanga- Sutras de Patanjali-Uruguai), Camila Reitz (ashtanga – BR) e Clayton Horton (ashtanga_USA), TKV Desikachar (filho de Krishnamacharya – KYM – Vinyoga – India). Mansoor (kundalini Yoga – Índia).

       

      Os currículos completos dos ministrantes estão no site do Shiva Studio. 

      Para quem esse curso é dirigido:
      Este curso é dirigido a pessoas interessadas em aprofundar seus estudos em Yoga de forma pessoal e também para quem tem interesse em se tornar Professor profissionalmente e atuar nessa área ou quem sabe mais adiante dar um upgrade para o nosso curso de Master Yoga. 

       

      Carga Horária:

      Aulas Teóricas e Práticas: 200h
      Planejamentos de aulas: 20 aulas, valendo 2 horas cada = 40h
      Estágio:24h
      Estudo Dirigidos: 13x2h= 26h
      Práticas Regulares de Yoga comprovadas: 60h
      Total de 350 horas

      Material Didático:

      Estamos nos adaptando às mudanças atuais e disponibilizamos nosso material exclusivo através de diversas plataformas e formatos online.

      – Apostilas e estudos dirigidos. 

      – Vídeos aulas teóricas e práticas gravadas 

      – Vídeos aulas práticas ao vivo no Zoom 

      – Webnários para esclarecer dúvidas sobre as aulas teóricas

      – Playlist com músicas e meditações

      – Grupo de apoio no Whastapp e Telegram

      – Podcasts com Yoganidra e Filosofia védica

      PROGRAMA DETALHADO

       

      Módulo I

      HATHA YOGA I
      (Sheila Quintaneiro)

      – Introdução ao Yoga (História, Filosofia e Diferentes Estilos)
      – Yoga Sutras de Patanjali
      – Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras e Bandhas
      – Meditação
      – História da Índia 

       

      Módulo II 

      ANATOMIA E FISIOLOGIA
      (Pedro Alvim e Juliana Prudente)

      – Crânio
      – Tronco
      – Membros Superiores
      – Membros Inferiores
      – Biodinâmica
      – Anatomia Palpatória
      – Sistema Digestório
      – Sistema Respiratório
      – Sistema Endócrino
      – Sistema Tegumentar
      – Sistema Circulatório
      – Sistema Neurológico

      – Sistema Linfático

                  

      Módulo III

      YOGA COM ACESSÓRIOS
      (Sheila Quintaneiro)
      – Uso dos props acessórios: faixas, bolsters, cadeiras, bloquinhos, cunhas etc.
      – Asanas com Acessórios
      – Yoga restaurativa

      – Metodologia de Ensino

      – Yoga Nidra

      – Sutras de Patanjali

      – Prática de Ajustes

       

      – Filosofia Védica (Priyarupa  Das)

       

      Módulo IV

      TERAPIA DOS CHAKRAS
      (Sheila Quintaneiro)
      – Meditação dos Chakras
      – Asanas, Pranayamas, Mudras
      para cada Chakra

      – Meditação

      – Terapia dos Cristais

      – Yoga Nidra

       

      Módulo V
      TANTRA
      (Sheila)
      – Pavana Muktasana
      – Surya Namaskar
      – Bijas Mantras
      – Meditações Tântricas: Chakra Sounds
      – Yoga com Koruntas

       

                   – Yoga Suskma e Sthula Viayama (Artemus  Luz)

       

      Módulo VI

      PUJA, SAT KRIYAS E SÂNSCRITO
      (Narendra  Das) 

      – Satkarmas, Jalaneti e Kriyas
      – Rituais de Purificação, Pujas e Banhos de Limpeza

      – Varsanas

       

      (Priyarupa Das)

      –  Introdução ao Sânscrito.

       

      Módulo VII

      YOGA PARA ADOLESCENTES
      (Sheila Quintaneiro)

      –  As Sete leis Espirituais do Yoga

      – Chakras

      – Yoga Nidra

      – Sutras de Patanjali

      – Bhagavad Gita

       

      – Saúde Mental e Adolescência (Tainá Cavalcanti Rocha)

       

         – Yoga Dance (Solange de Jesus)

       

      Módulo VIII

      HATHA YOGA II
      (Sheila Quintaneiro)
      – Asanas Intermediárias
      – Pranayamas, Mudras, Bandhas
      – Mantras

      – Sutras de Patanjali

      –  Ramayana

      – Samkhya

       

      Módulo IX
      HATHA III
      (Claudia Serrano)

      – Yoga Ball

      – Mantra Meditação: Dinâmica

       – Yoga Nidra

      – Sutras de Patanjali

      – Bhagavad Gita

      – Asanas Avançadas

      – Pranayamas, Mudras e Bandhas

      – Ajustes

      VINYASA FLOW (Claudia Serrano)

      – Vinyasa

      – Surya Namaskar A e B

      – Vinyoga 
      – Chandra Namaskar

      – Asanas

       Pranayamas- Yoga nidra

      Módulo X

      ASHTANGA VINYASA YOGA

      (Charles Edson)

      – Asanas
      – Pranayamas
      –  Ajustes

      – Drishtis e bandhas

      – Meditação

      – Primeira Série


      Módulo XI
      KUNDALINI YOGA
      (Sheila Quintaneiro)
      – Asanas, Pranayamas, Bandhas, Mudras e Ajustes
      – Kundalini Yoga
      – Meditação com Yantras
      – Meditação Kundalini
      – Tratak
      – Yoga mantras

       

      Módulo XII
      METODOLOGIA DE ENSINO II
      (Sheila Quintaneiro)
      – Prática de como dar aulas
      – Avaliação final Teórica e Prática
      – Dinâmica de Grupo
      – Revisão de planejamento de aula
      – Revisão de ajustes

      Webnários
      Encontro online para tirar dúvidas sobre os temas teóricos vistos.
      Básico: Hatha I, Yoga com Acessórios, Terapia dos Chakras , Tantra e Pujas e Kriyas Anatomia e Fisiologia.
      Intermediário: Yoga para Adolescentes, Hatha II, Hatha III e Kundalini, Vinyasa, ashtanga.

       

       

      • Aula Inaugural – 7 de Março (dom de 9h às 10h30)

      Webnários ao vivo no zoom para tirar dúvidas da teoria. Estude antes e anote suas dúvidas.

      • Webnário: 27 de Março (sáb) Módulos: I e III – (de 9h às 11h)
      • Webnário: 10 de Abril (sáb) Módulos :IV e V -(de 9h às 11h)
      • Webnário: 11 de abril (dom) Módulos:  VI  (de 9h as 11h) / Módulo II – (de 15h às 17h30)
      • Webnário: 31 de Julho (Sáb) Módulos: VII e VIII – (de 9h às 11h)
      • Webnário: 28 de Agosto (sáb ) Módulos: IX/X /XI – (de 9h as 12 h)

      Aulas ao vivo  da prática no Zoom 9h `as 18h

      • Módulo I: Hatha I – 15 de Maio (sáb)
      • Módulo III: Yoga com Uso de Acessórios – 16 de Maio (dom) 
      • Módulo IV: Terapia dos Chakras – 26 de Junho (sáb) 
      • Módulo V: Tantra – 10 de Julho (sáb) 
      • Módulo VI: Puja, Sat Kriyas e Sânscrito – 11 de Julho (dom)
      • Módulo VII: Yoga para Adolescentes – 21 de Agosto (sáb) 
      • Módulo X: Kundalini – 22 de Agosto (dom) 
      • Módulo VIII: Hatha II– 18 de Setembro (sáb) 
      • Módulo IX: Hatha Yoga III / Vinyasa- 19 de Setembro (dom)
      • Módulo XI: Ashtanga Vinyasa Yoga – 16 de Outubro (sáb) 
      • Avaliação Prática – 7 de Novembro (dom)

       

      Detalhes do Curso

      • Aulas 74
      • Estudo Dirigido 12
      • Duração 350h
      • Nível de Habilidade Intermediário
      • Linguagem Português
      • Alunos 7
      • Critérios de avaliação Auto
      CursosYogaProfessor de Yoga – Nível Intermediário
      • Módulo I_ Hatha I 9

        • Leitura1.1
          E-Book Introdução ao Hatha I
        • Quiz1.1
          Estudo Dirigido Hatha Yoga I 10 questions
        • Leitura1.2
          Vídeo Teoria Hatha I – Parte I 49 min
        • Leitura1.3
          Vídeo Teoria Hatha I – Parte II 56 min
        • Leitura1.4
          Vídeo Prática Hatha I 25 min
        • Leitura1.5
          E-Book Surya Namaskar 30 min
        • Leitura1.6
          Vídeo Prática Surya Namaskar 03 min
        • Leitura1.7
          Vídeo Prática Mudras 06 min
        • Leitura1.8
          Vídeo Prática Pranayamas 10 min
      • Módulo II_ Anatomia e Fisiologia 20

        • Leitura2.1
          E-Book Anatomia
        • Quiz2.1
          Estudo Dirigido Anatomia 10 questions
        • Leitura2.2
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte I- Apresentação 02 min
        • Leitura2.3
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte II 16 min
        • Leitura2.4
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte III 21 min
        • Leitura2.5
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte IV 29 min
        • Leitura2.6
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte V 13 min
        • Leitura2.7
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte VI 13 min
        • Leitura2.8
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte VII 01 hour 27 min
        • Leitura2.9
          E-Book Fisiologia
        • Quiz2.2
          Estudo Dirigido Fisiologia 10 questions
        • Leitura2.10
          Vídeo Teoria Fisiologia – Apresentação 01 min
        • Leitura2.11
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte I 21 min
        • Leitura2.12
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte II 19 min
        • Leitura2.13
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte III
        • Leitura2.14
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte IV 39 min
        • Leitura2.15
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte V
        • Leitura2.16
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte VI 16 min
        • Leitura2.17
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte VII 15 min
        • Leitura2.18
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte VIII 04 min
      • Módulo III_ Yoga com Acessórios 11

        • Leitura3.1
          E-Book Yoga com Acessórios
        • Quiz3.1
          Estudo Dirigido Yoga com Acessórios e Filosofia Védica 10 questions
        • Leitura3.2
          Vídeo Prática Yoga com Acessórios 40 min
        • Leitura3.3
          Vídeo Prática Sling 11 min
        • Leitura3.4
          E-Book Filosofia Védica
        • Leitura3.5
          Vídeo Teoria Filosofia Védica – Parte I 02 hour 01 min
        • Leitura3.6
          Vídeo Teoria Filosofia Védica – Parte II 01 hour 36 min
        • Leitura3.7
          Vídeo Teoria Yoga Nidra
        • Leitura3.8
          E-Book Metodologia de Ensino I
        • Leitura3.9
          Vídeo Teoria Metodologia de Ensino I – Parte I 31 min
        • Leitura3.10
          Vídeo Teoria Metodologia de Ensino I – Parte II 59 min
      • Módulo IV_Terapia dos Chakras 4

        • Leitura4.1
          E-Book Terapia dos Chakras
        • Quiz4.1
          Estudo Dirigido Yoga – Terapia dos Chakras 10 questions
        • Leitura4.2
          Vídeo Teoria Terapia dos Chakras 01 hour 51 min
        • Leitura4.3
          Vídeo Prática Terapia dos Chakras 45 min
      • Módulo V_ Tantra 7

        • Leitura5.1
          E-Book Tantra
        • Quiz5.1
          Estudo Dirigido Yoga – Tantra 10 questions
        • Leitura5.2
          Vídeo Teoria Tantra 59 min
        • Leitura5.3
          Vídeo Teoria Yantra 02 day 05 hour 51 min
        • Leitura5.4
          Vídeo Tantra Surya Namaskar 04 min
        • Leitura5.5
          Vídeo Koruntas 16 min
        • Leitura5.6
          Vídeo Pavana Muktasana 12 min
      • Modulo VI_ Sânscrito_Rituais Vedicos_Shat Kriyas 5

        • Leitura6.1
          E-Book Sânscrito
        • Leitura6.2
          E-Book Pujas e Shat-Kriyas
        • Quiz6.1
          Estudo Dirigido Yoga – Sânscrito- Rituais Vedicos – Shat Kriyas 10 questions
        • Leitura6.3
          Vídeo Teoria Rituais Vedicos 02 hour 11 min
        • Leitura6.4
          Vídeo Teoria Shat-Kriyas 01 hour 11 min
      • Módulo VII_ Yoga para Adolescentes 7

        • Leitura7.1
          E-Book Yoga para Adolescentes
        • Quiz7.1
          Estudo Dirigido Yoga para Adolescentes 7 questions
        • Leitura7.2
          Vídeo Teoria Yoga para Adolescentes 01 hour 01 min
        • Leitura7.3
          E-Book Saúde Mental e Adolescência
        • Leitura7.4
          Vídeo Teoria Saúde Mental e Adolescência 01 hour
        • Leitura7.5
          E-Book Yoga Dance
        • Leitura7.6
          Vídeo Teoria Yoga Dance 01 hour 07 min
      • Módulo VIII_ Hatha II 3

        • Leitura8.1
          E-Book Hatha II
        • Quiz8.1
          Estudo Dirigido Hatha II 10 questions
        • Leitura8.2
          Vídeo Prática Hatha II 35 min
      • Módulo IX_ Hatha III e Vinyasa 7

        • Leitura9.1
          E-Book Hatha III
        • Quiz9.1
          Estudo Dirigido Hatha III 10 questions
        • Leitura9.2
          Vídeo Teoria Hatha III 39 min
        • Leitura9.3
          Vídeo Prática Hatha III e Yoga Ball
        • Leitura9.4
          E-Book Vinyasa
        • Leitura9.5
          Vídeo Prática Vinyasa 13 min
        • Leitura9.6
          Vídeo Filosofia Védica II 42 min
      • Módulo X_ Ashtanga 4

        • Leitura10.1
          E-Book Ashtanga
        • Quiz10.1
          Estudo Dirigido Ashtanga 10 questions
        • Leitura10.2
          E-Book Ajustes no Ashtanga
        • Leitura10.3
          Vídeo Teoria Ashtanga 54 min
      • Módulo XI_ Kundalini 6

        • Leitura11.1
          E- Book Kundalini
        • Quiz11.1
          Estudo Dirigido- Kundalini 10 questions
        • Leitura11.2
          E-Book Kundalini Avançado: 30 min
        • Leitura11.3
          Vídeo Teoria_Kundalini_ Parte I 39 min
        • Leitura11.4
          Vídeo Teoria Kundalini_ Parte II 56 min
        • Leitura11.5
          Vídeo Kundalini Avançada 59 min
      • Módulo XII_Metodologia de Ensino II 3

        • Leitura12.1
          E-Book Metodologia de Ensino II 30 min
        • Leitura12.2
          Vídeo – Metodologia de Ensino II- Parte I 39 min
        • Leitura12.3
          VÍdeo Metodologia de Ensino II_Parte II 18 min
      Sheila Quintaneiro
        • Visão geral
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