Formação em Professor de Yoga Online 300H 2023
XIX FORMAÇÃO EM PROFESSOR DE YOGA ONLINE 300H
CURSO DE FORMAÇÃO YOGA FOR ALL 2023
CERTIFICAÇÃO: SHIVA STUDIO DE YOGA E AYURVEDA
Direção: Sheila Quinttaneiro
Creditação: International Association of Yoga and Ayurveda
- Para quem esse curso é dirigido:
Este curso é dirigido a pessoas interessadas em aprofundar seus estudos em Yoga de forma pessoal e para quem tem interesse em se tornar Professor de Yoga profissionalmente e atuar nessa área ou quem sabe mais adiante dar um upgrade para o nosso curso de Master Yoga. - Pré-requisito : Ter uma formação em Instrutor de Yoga 200h, ou uma prática comprovada de 2 anos de yoga.
Aulas ao vivo pelo Zoom.
Início: 26 de agosto de 2023 Término: 2 de Dezembro de 2023:
Datas: Das aulas ao vivo no zoom. Sábado e Domingo de 8 às 18h:
26/27/agosto; 02/03/setembro; 16/17/setembro; 28/29/outubro; 25/26/novembro; 02/dezembro.
Vasto material gravado. Você já pode iniciar a estudar à qualquer momento.
Inscrições abertas!
Investimento:
*CURSO : R$4.760,00.
Parcelado no cartão em até 10 x de R$476,00 sem juros.
À vista com 10 % de desconto R$4.283,00
Carga Horária:
Aulas Teóricas e Práticas dos módulos no zoom ao vivo: *88h + **60h
Planejamentos de aulas: 20 aulas, valendo 2 horas cada = 40h
Estágio: 44h
Estudo Dirigidos: 5x2h= 10h
***Filosofia = 32h
Aulas teóricas e práticas gravadas: 37h
**Práticas Regulares de Yoga online semanais = 48h (2 x por semana peça seu horário pelo WhatsApp)= R$170,00 x 6=R$1020,00
***Aulas de Filosofia Védica = 32 h ( dadas pela professora Sheila_ semanalmente online)R$170,00 x (2x por semana) x 4 meses=R$680,00 (terças e quintas de 7h às 8h)
Carga horária total: 300h
PROGRAMA DETALHADO
– Módulo I
ANATOMIA DO YOGA III (aula ao vivo _26 de agosto – sábado)
(Guilherme Simões – Giriraj- aula gravada)
– Biomecânica aplicada ao yoga, continuação.
– Principais lesões no yoga, como evitar.
– Como através do yoga tratar determinadas patologias.
– FÁSCIAS E YOGA
(Ana Inês – aula gravada)
– Fáscias como estruturas da anatomia física e da anatomia sutil.
– As fáscias e os asanas
Módulo II
FISIOLOGIA DO YOGA II (aula ao vivo – 27 de agosto – domingo)
(Juliana Prudente- aula gravada)
– Sistema Respiratório e pranayamas
– O Cérebro, Sistema endócrino e Meditação
Módulo III
YOGA PARA ADOLESCENTES (aula ao vivo – 02 de setembro – sábado)
( Sheila Quinttaneiro) e (Tainá Cavalcanti Rocha-gravada)
– As leis Espirituais do Yoga: Asanas, Bandhas, Mudras, Prananyamas, Meditação. (Sheila)
– Chakras
– Yoga Nidra
– Saúde Mental e Adolescência (Tainá Cavalcanti Rocha)
Módulo IV
CHAKRA VINYASA DANCE (aula vivo – 03 de setembro – domingo)
( Sheila Quintaneiro)
– Os Chakras e nossas emoções
– O Vinyasa e os Chakras
– A música e a prática do vinyasa
– Meditação em movimento
– Os regentes do Chakras e suas bençãos
– Mantras mudras e os Chakras no vinyasa
Módulo V
HATHA YOGA II (aula ao vivo 16 de setembro – domingo)
(Sheila Quinttaneiro)
– Asanas Intermediárias
– Pranayamas, Mudras, Bandhas
– Ajustes usos de acessórios
– Yoganidra
– Meditação
– Mantras
– Filosofia védica: Ramayana
– Meditação do Osho: Dinâmica
Módulo VI
VINYASA FLOW (aula ao vivo – 17 de setembro- domingo)
(Sheila Quinttaneiro) (Claudia Serrano )
– Vinyasa
– Surya Namaskar A e B
– Vinyoga
– Chandra Namaskar
– Asanas
– Pranayamas
– Yoga nidra
– Yoga Ball
Módulo VII
HATHA III (aula ao vivo – 28 de outubro – sábado)
( Sheila Quinttaneiro)
– Asanas Avançadas
– Pranayamas, Mudras e Bandhas
– Ajustes
– Yoga Mantra
– Yoga Nidra
– Filosofia Védica II
Módulo VII
INTRODUÇÃO AO ASHTANGA VINYASA YOGA (aula ao vivo – 29 de outubro- domingo)
( Sheila Quinttaneiro)
– Asanas
– Pranayamas
– Ajustes
– Drishtis e bandhas
– Surya Namaskar A e B
– Meditação
– Primeira Série
– Miniséries
Módulo VIII
KUNDALINI YOGA (aula vivo – 25 de novembro – sábado)
(Sheila Quinttaneiro)
– Asanas, Pranayamas, Bandhas, Mudras e Ajustes
– Kundalini Yoga
– Meditação com Yantras
– Meditação do Osho: Kundalini
– Tratak
– Yoga mantras
Módulo X
METODOLOGIA DE ENSINO III (aula vivo – 26 de novembr0 – domingo)
(Sheila Quintttaneiro)
– Prática de como dar aulas online e presencial
– Dinâmica de Grupo
– Revisão de planejamento de aula
– Revisão de ajustes
MENTORIA
Orientação com prática para os estágios, com participação dos alunos, caso reais vividos por eles nos estágios e preparação para avaliação final.
– Formas de anamnese, relacionamento com alunos, abordagens, limites, ética profissional com alunos, colegas de classe – Forma de divulgar/ mídias sociais
Módulo XI
AVALIAÇÃO (aula ao vivo – 02 de Dezembro- sábado)
(Sheila Quinttaneiro)
- Avaliação Teórica: Os estudos dirigidos, valem nota, a avaliação teorica final será baseada neles, feita no site.
- Avaliação prática. O aluno gravará um vídeo de meia hora, conforme orientado na metodologia de ensino, será avaliado e dará a aula para seus colegas ao vivo.
LEITURA DE LIVROS INDICADOS: A Realização Espontânea dos Desejos – Dr Deepak Chopra (obrigatório ser resumido)
Bhagavadgita volume I (Glória Arieira)/ O Yoga que Conduz à Plenitude (Os Sutras de Patanjali- Glória Arieira (para estudo semanal com a professora Sheila Quinttaneiro).
Adquirir aqui : https://www.vidyamandir.org.br/
Material Didático:
Estamos nos adaptando às mudanças atuais e disponibilizamos nosso material exclusivo através de diversas plataformas e formatos online.
– E-books / apostilas impressas
– Estudos dirigidos
– 26 h de Vídeos, aulas teóricas e práticas gravadas
– Podcasts com Yoganidra
– Playlist com músicas e meditações
– Aulas práticas ao vivo no Zoom
– Grupo de apoio no WhatsAp e Telegram
Sobre o Curso:
- Este Curso é um programa intensivo – Nível Intermediário: Tendo como conteúdo: Yoga para adolescentes: com práticas alegres como o yoga mandala e as leis espirituais do Yoga. Chakra Vinyasa Dance, um novo estilo de autoria de Sheila Quinttaneiro. Aprofundaremos a prática de asanas nos módulos Hatha Yoga II e III, daremos movimento e dinâmica no Vinyasa, Vinyoga. Na Kundalini Yoga, aprofundamos a prática de meditação e do tantra. Dando sequência à Filosofia védica, yoganidra e variadas técnicas de meditação. Aprofundaremos a Anatomia e a fisiologia ligada ao Yoga, a metodologia de ensino e teremos mentoria das atividades relativas ao estágios que os alunos farão.
- Caso o aluno deseje dar um upgrade para o Master Yoga, no nível avançado de 200h, o aluno passará a ter um certificado de Master Yoga 700h .
- O nível avançado, tem mais cinco módulos, yoga para gestantes, crianças, a melhor idade, yoga hormonal e a yoga tridosha, com o conhecimento do Ayurveda sendo introduzido. Como o yoga está cada vez mais se expandindo no Brasil e no mundo, nossos alunos costumam começar a trabalhar bem cedo com o yoga, pagando assim o seu curso com o que aprendeu.
Sobre Sheila Quinttaneiro: Click no link:
Sobre os professores Convidados: Click no link:
Detalhes do Curso
- Aulas 42
- Estudo Dirigido 5
- Duração 5 meses
- Nível de Habilidade Intermediário
- Linguagem Português
- Alunos 2
- Critérios de avaliação Auto
Módulo I_ Anatomia do Yoga III
Módulo II_Fisiologia do Yoga III
Módulo III_ Yoga para Adolescentes
Módulo V_ Chakra Vinyasa Dance
Módulo IV_ Hatha II
Módulo VI_ Vinyasa Flow
Módulo VII_ Hatha III
Módulo VIII_ Iniciação ao Ashtanga Vinyasa Yoga
Módulo IX_ Kundalini
Módulo X_ Metodologia de Ensino III
Módulo XI _Avaliação