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      Yoga

        Início » Cursos » Formação Imersão Miguel Pereira_Instrutor de Yoga 200h-2023

      Formação Imersão Miguel Pereira_Instrutor de Yoga 200h-2023

      Sheila Quintaneiro
      Yoga
      R$4,670.00
      fotos yoga sheila 040
      • Visão geral
      • Ementa
      • Instrutor

      I FORMAÇÃO INSTRUTOR DE YOGA 200H 

      IMERSÃO MIGUEL PEREIRA SEMIPRESENCIAL

      CERTIFICADO PELO SHIVA STUDIO DE YOGA FOR ALL 2023

      Direção: Sheila Quinttaneiro
      Creditação: Internacional Association of Yoga and Ayurveda – IAYA

      Vagas limitadas. Garanta a sua.

      DATA :  25 de ABRIL à 2 de MAIO de 2023.

      Local:  Studio Kurar Miguel Pereira, RJ

      Endereço: Estr. Eng. Belford , 1509 – Retiro das Palmeiras. Miguel Pereira, Rj

      Dias e horários:De 10 às 17 h, dias de semana, sábado e domingo de 8 às 18h.( veja as datas junto aos programas)

      A parte teórica gravada em vídeos, com e-books e/ou apostilas. Grupos no WhatsApp e Telegram de apoio. Cada módulo teórico tem um teste com 10 questões múltipla escolha. Após as aulas presenciais os vídeos das práticas ficarão liberados.

      • Para quem esse curso é dirigido:
      Este curso é dirigido `à pessoas interessadas em aprofundar seus estudos em Yoga de forma pessoal e também para quem tem interesse em se tornar Instrutor, Professor ou Master para atuar profissionalmente.

      Bônus:
      – Acesso ao curso gravado teoria e prática até julho de 2023. Vasto material didático.

      Inscrições abertas!

      Mais Informações: info@shivastudio.org
      WhatsApp: 21 998020053
      Endereço:

      Investimento:
      R$4.670,00. Em até 10 x R$467,00 sem juros no cartão.
      À vista com 10% de desconto: R$4.202,00.

      Hospedagem e almentação: Por conta do aluno

      Não incluso no valor do curso.

      Carga Horária:
      Aulas Teóricas e Práticas presenciais : 56 horas
      Planejamentos de aulas: 15 aulas x 2h = 30h
      Estágio: 24 aulas
      Estudo Dirigidos: 16h
      Aulas Teóricas e Práticas Gravadas: 44 h
      *Aula práticas de yoga=18 h + *Assistência de aula: 14h=32h

      *Essas aulas práticas e assistências   = 32h feitas no Studio Kurar.

      Total: 200h

      Material Didático:
      Estamos nos adaptando às mudanças atuais e disponibilizamos nosso material exclusivo através de diversas plataformas e formatos online.
      – E-books e Estudos dirigidos (Testes)
      – Vídeos aulas teóricas e práticas gravadas
      – Playlist com músicas e meditações
      – Grupo de apoio no WhatsApp e Telegram

      PROGRAMA DETALHADO
      Módulo I

      HATHA YOGA I (dia 25 de abril_ terça)
      (Sheila Quinttaneiro)
      – Introdução ao Yoga (História, Filosofia e Diferentes Estilos)
      – Introdução ao Yoga Sutras de Patanjali
      – Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras e Bandhas
      – Meditação
      – História da Índia (ilustrada com Filme)

      Módulo II 

      ANATOMIA I

      (Pedro Alvim) (video gravado)

      – Crânio

      – Membros Superiores
      – Membros Inferiores

      – Cintura Pélvica

      – Cintura Escapular

      – Tronco
      – Biomecânica
      – Anatomia Palpatória

      Módulo III
      FISIOLOGIA
      (Juliana Prudente) (vídeo gravado)

      – Sistema Reprodutor
      – Sistema Digestório
      – Sistema Circulatório
      – Sistema Nervoso
      – Sistema Respiratório
      – Sistema Urinário
      – Sistema Linfático

      Módulo IV
      YOGA COM ACESSÓRIOS
      (Sheila Quinttaneiro) (Aula presencial_ dia 26 de abril_ quarta)

      – Uso dos props, acessórios: faixas, bolsters, cadeiras, bloquinhos, cunhas etc.
      – Asanas com Acessórios
      – Yoga restaurativa
      – Metodologia de Ensino I
      – Yoga Nidra
      – Sutras de Patanjali
      – Prática de Ajustes
      – Filosofia Védica

      Módulo V
      YOGA DOS CHAKRAS
      (Sheila Quinttaneiro) (Aula presencial_ dia 27 de abril_ quinta)

      – Meditação dos Chakras
      – Asanas, Pranayamas, Mudras para cada Chakra
      – Meditação
      – Cristais para Meditar
      – Yoga Nidra
      – Introdução à Bhagavadgita
      – Meditação do Osho: Chakra Breathing

      Módulo VI
      TANTRA
      (Sheila Quinttaneiro) (Aula presencial dia 28 de abril_ sexta)

      – Pavana Muktasana
      – Surya Namaskar
      – Bijas Mantras
      – Meditações Tântricas: Com Yantras dos chakras
      – Meditação do Osho: Chakra Sounds
      – Yoga com Koruntas
      – Yoga Suskma e Sthula Viayama

      Módulo VII

      ANATOMIA DO YOGA II (aula ao vivo no zoom dia 29 de abril_ sábado)

      (Guilherme Simões – Giriraj)

      – Biomecânica aplicada ao yoga, continuação.

      – Principais lesões no yoga, como evitar.

      – Como através do yoga tratar determinadas patologias.

      Módulo VIII
      SÂNSCRITO

      (Sheila Quinttaneiro)(Aula presencial dia 30 de abril_ domingo)

      (Priyarupa Dasa)(vídeo Gravado) –

      – Introdução ao Sânscrito.
      – Vogais, consoantes, como formar as palavras, fonética.
      – Pronúncia correta dos nomes posturas do yoga em sânscrito, termos básicos e importantes.

      RITUAIS VÉDICOS E SAT KRIYAS

      (Sheila Quinttaneiro)(Aula presencial dia 30 de abril_ domingo)

      (Narendra Dasa_vídeo gravado)

      – Satkarmas, Jalaneti, Kriyas, etc
      – Rituais de Purificação: Pujas, Aarati, Homa
      – Varsanas

      Módulo VIII
      MENTORIA  (Aula presencial dia 1 de maio_segunda)
      (Sheila Quinttaneiro)

      Orientação com prática para os estágios, com participação dos alunos, caso reais vividos por eles nos estágios e preparação para avaliação final.

      METODOLOGIA DE ENSINO II
      (Sheila Quinttaneiro)
      – Prática de como dar aulas presenciais e online
      – Dinâmica de Grupo
      – Revisão de planejamento de aula
      – Revisão de ajustes
      – Forma de divulgar/ mídias sociais

      Módulo IX:
      AVALIAÇÃO (Aula presencial dia 2 de maio – terça)

      Teórica e Prática.

      (Sheila Quinttaneiro)

      • Sobre o Curso:
      Neste curso, o aluno aprenderá a planejar suas aulas de Hatha Yoga no nível básico de acordo com as necessidades de cada pessoa. Aprenderá também uma prática mais energética como o Tantra e a Yoga dos Chakras.
      • A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga oferece, incluindo Asanas, Pranayamas, Bandhas, Mudras, Mantras, Relaxamento e Meditação, criando uma experiência completa na vivência do yoga. Este programa também proporciona uma vivência de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga deste aprendizado milenar, que cada vez mais se espalha por todo o mundo, como o estudo do Bhavagadgita, Yoga Sutras de Patanjali, Filosofia Védica, Rituais Védicos, Sat kriyas, as Limpezas do corpo sutil e Introdução ao Sânscrito.
      • Abordaremos a História da evolução do yoga na Índia, pontuando os mais importantes textos e acontecimentos, colocando no contexto a visão dos principais mestres do Yoga ao longo dos tempos. Os quais, muitos deles através do sistema param param, chegaram até nós, como por exemplo: Sivananda, Krishnamacharya, Pattabis Jois, TKV Desikachar.
      • Teremos correções posturais, apresentaremos o Yoga Nidra, o relaxamento profundo do corpo físico, mental e espiritual, assim como meditação com diversas técnicas de diferentes mestres. Ainda teremos métodos especiais, como o uso dos acessórios, Yoga Restaurativa dentre outros.
      • O aluno, querendo aprofundar seus estudos, poderá cursar o nível intermediário, passando a ter um certificado de Professor de Yoga, num total de 500h. Ou mesmo galgar ao nível avançado com um total de 700h no Master Yoga.
      • Como o yoga está cada vez mais se expandindo no Brasil e no mundo, nossos alunos costumam já começar a trabalhar bem cedo com o yoga, pagando assim o seu curso com o que aprendeu conosco!

      • Sobre Sheila Quinttaneiro (veja no link)

      Sobre os professores convidados: veja no link

      Detalhes do Curso

      • Aulas 45
      • Estudo Dirigido 7
      • Duração 4 meses
      • Nível de Habilidade Básico
      • Linguagem Português
      • Alunos 6
      • Critérios de avaliação Auto
      CursosYogaFormação Imersão Miguel Pereira_Instrutor de Yoga 200h-2023
      • Módulo I - Hatha I 4

        • Leitura1.1
          E-Book Introdução ao Hatha I
        • Quiz1.1
          Estudo Dirigido Hatha Yoga I
        • Leitura1.2
          Vídeo Teoria Hatha I – Parte I – Instrutor 01 hour 45 min
        • Leitura1.3
          Vídeo Teoria Hatha I – Parte II – Instrutor 56 min
      • Módulo II - Anatomia 9

        • Leitura2.1
          E-book Anatomia 30 min
        • Quiz2.1
          Estudo Dirigido Anatomia
        • Leitura2.2
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte I – Apresentação 02 min
        • Leitura2.3
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte II – Crânio/face/Coluna Vertebral 16 min
        • Leitura2.4
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte III – Membros Superiores 21 min
        • Leitura2.5
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte IV – Membros Inferiores 29 min
        • Leitura2.6
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte V – Cintura Pélvica / Escapular 13 min
        • Leitura2.7
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte VI -Tronco 13 min
        • Leitura2.8
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte VII – Biomecânica e Yoga 01 hour 27 min
      • Módulo III - Fisiologia 11

        • Leitura3.1
          E-Book Fisiologia
        • Quiz3.1
          Estudo Dirigido Fisiologia
        • Leitura3.2
          Vídeo Teoria Fisiologia – Apresentação 01 min
        • Leitura3.3
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte I – Sistema Reprodutor 21 min
        • Leitura3.4
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte II – Sistema Digestório 19 min
        • Leitura3.5
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte III – Sistema Circulatório 36 min
        • Leitura3.6
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte IV- Sistema Nervoso 39 min
        • Leitura3.7
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte V- Sistema Respiratório 20 min
        • Leitura3.8
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte VI – Sistema Urinário 16 min
        • Leitura3.9
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte VII – Sistema LInfático 15 min
        • Leitura3.10
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte VIII- Sistema Linfático II 04 min
      • Módulo IV - Yoga com Acessórios e Filosofia Védica I 9

        • Leitura4.1
          E-Book Yoga com Acessórios
        • Quiz4.1
          Estudo Dirigido Yoga com Acessórios e Filosofia Védica
        • Leitura4.2
          Vídeo Teoria Yoga Nidra 54 min
        • Leitura4.3
          E-Book Filosofia Védica
        • Leitura4.4
          Vídeo Teoria Filosofia Védica – Parte I 02 hour 02 min
        • Leitura4.5
          Vídeo Teoria Filosofia Védica – Parte II 01 hour 36 min
        • Leitura4.6
          E-Book Metodologia de Ensino I
        • Leitura4.7
          Vídeo Teoria Metodologia de Ensino I – Parte I 51 min
        • Leitura4.8
          Vídeo Teoria Metodologia de Ensino I – Parte II 59 min
      • Módulo V - Yoga dos Chakras 3

        • Leitura5.1
          E-Book Yoga dos Chakras
        • Quiz5.1
          Estudo Dirigido Yoga – Yoga dos Chakras
        • Leitura5.2
          Vídeo Teoria Yoga dos Chakras 01 hour 51 min
      • Módulo VI - Tantra Yoga 5

        • Leitura6.1
          E-Book Tantra
        • Quiz6.1
          Estudo Dirigido Yoga – Tantra
        • Leitura6.2
          Vídeo Teoria Tantra 01 hour 04 min
        • Leitura6.3
          Vídeo Teoria Yantra 33 min
        • Leitura6.4
          E-book Surya namaskar formação
      • Modulo VII- Sânscrito 3

        • Leitura7.1
          E-Book Sânscrito – Instrutor
        • Leitura7.2
          Vídeo Sânscrito Parte I 35 min
        • Leitura7.3
          Vídeo Sânscrito Parte II 30 min
      • Módulo VIII - Rituais Vedicos e Sat Kriyas 5

        • Leitura8.1
          E-Book Rituais Védicos
        • Quiz8.1
          Estudo Dirigido Yoga – Sânscrito- Rituais Vedicos – Shat Kriyas
        • Leitura8.2
          Vídeo Teoria Rituais Vedicos
        • Leitura8.3
          E-book Shat Kriyas
        • Leitura8.4
          Vídeo Teoria Shat-Kriyas
      • Módulo IX- Metodologia de Ensino II 3

        • Leitura9.1
          E-Book Metodologia de Ensino II 30 min
        • Leitura9.2
          Vídeo – Metodologia de Ensino II_Parte 39 min
        • Leitura9.3
          VÍdeo Metodologia de Ensino II_Parte II 18 min
      • Módulo X - Avaliação 0

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      Sheila Quintaneiro
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