II FORMAÇÃO EM INSTRUTOR DE YOGA EXTENSIVO TRANCOSO 200H

CURSO DE FORMAÇÃO YOGA FOR ALL 2023
CERTIFICAÇÃO: SHIVA STUDIO DE YOGA E AYURVEDA

Direção: Sheila Quinttaneiro

Creditação:  Internacional Association of Yoga and Ayurveda – IAYA

Inscrições abertas!

Início: Quatro finais de semana, de 8h às 18h de junho à setembro de 2023

Dias: 24/25 de junho; dia 01/02 de julho; 05/06 de agosto; 02/03 de setembro.

 Local: Love of  Yoga, Alameda dos Colibris, 11, Trancoso, Bahia

• Para quem esse curso é dirigido:
  Este curso é dirigido às pessoas interessadas em aprofundar seus estudos em Yoga de forma pessoal e para quem tem interesse em se tornar Instrutor, no nível básico, no futuro em Professor, nível intermediário ou Master Yoga, nível avançado, para atuar profissionalmente.
• Para pessoas que já praticam há pelo menos um ano e sentiram o chamado do yoga, querendo que o yoga faça parte de sua vida.

Investimento:
R$4.670,00. Em até 10 x R$467,00 sem juros no cartão.
À vista com 10% de desconto: R$4.202,00.

ALUNOS DO LOVE OF YOGA 10% DE DESCONTO:

Parcelado no cartão 10x R$420,00_ à vista mais 10% de descnto: R$3.770,00

Parcelado mensalmente no PIX ou dinheiro: uma entrada em: maio, junho, julho, agosto, setembro = 5x R$840,00

Esse valor inclui:

Aulas  presencias nos fins-de-semana e aulas gravadas, teóricas e práticas no site, com acesso até dezembro de 2023.

Carga Horária:
Aulas Teóricas e Práticas presenciais em Trancoso: 56 horas
Planejamentos de aulas: 15 aulas x 2h = 30h
Estágio: 24 aulas
Estudo Dirigidos: 16h
Aulas Teóricas e Práticas Gravadas: 42 h
*Aula práticas de yoga=32h

Práticas Regulares de Yoga: 36 h . Não estão incluídas no valor do curso, mas os alunos têm 20% de desconto, durante o período do curso. Valor mensal:

2 x por semana: R$280,00 – 20%= R$224,00

3 x por semana: R$360,00- 20%= R$288,00

4 x por semana: R$440,00 – 20 % = R$352,00

Carga Horária Total: 200h

Material Didático:
Disponibilizamos nosso material exclusivo através de diversas plataformas e formatos online. Que será colocado no site e telegram, mensalmente após a inscrição.
– E-books (podem ser impressos em apostilas) e Estudos dirigidos (Testes).
– Vídeos de aulas teóricas e práticas gravadas.
– Playlists com músicas e meditações.
– Grupo de apoio no WhatsApp e Telegram.

PROGRAMA DETALHADO

Módulo I

HATHA YOGA I  (Aula presencial, 24 de junho – Sábado)
(Sheila Quinttaneiro)

– Introdução ao Yoga (História, Filosofia e Diferentes Estilos de prática.)
– Introdução ao Yoga Sutras de Patanjali
– Asanas básicos (posturas), Pranayamas, Mudras e Bandhas
– Meditação
– História da Índia (ilustrada com Filme)

Módulo II

ANATOMIA  DO YOGA I

(Pedro Alvim) (Vídeo – aula para assistir em casa.)

– Crânio

– Membros Superiores
– Membros Inferiores

– Cintura Pélvica

– Cintura Escapular

– Tronco
– Biomecânica
– Anatomia Palpatória

Módulo III

FISIOLOGIA DO YOGA I

(Juliana Prudente) (Vídeo Aula para assistir em casa.)

– Sistema Reprodutor

– Sistema Digestório

– Sistema Circulatório

– Sistema Nervoso

– Sistema Respiratório
– Sistema Urinário
– Sistema Linfático

Módulo IV

ANATOMIA DO YOGA II  ( Aula ao vivo online, 25 de junho – Domingo)

(Guilherme Simões – Giriraj)

– Biomecânica aplicada ao yoga

– Principais lesões no yoga, como evitar

– Tratamento de patologias com o yoga

Módulo V

YOGA COM ACESSÓRIOS (Aula presencial, 01 de julho – Sábado)

(Sheila Quinttaneiro)

(Priyarupa Dasa) (Vídeo aula para assistir em casa.)

– Uso dos props, acessórios: faixas, bolsters, cadeiras, bloquinhos, cunhas etc.

– Asanas com Acessórios

– Yoga restaurativa

– Metodologia de Ensino I

– Yoga Nidra

– Sutras de Patanjali

– Prática de Ajustes

– Filosofia Védica

Módulo VI

YOGA DOS CHAKRA

(Sheila Quinttaneiro(Aula presencial, 02 de julho – Domingo)

– Meditação dos Chakras
– Asanas, Pranayamas, Mudras para cada Chakra

– Cristais para Meditar

– Yoga Nidra

– Introdução à Bhagavadgita

– Meditação do Osho: Chakra Breathing

Módulo VII

SÂNSCRITO (Aula presencial, 05 de agosto – Sábado – 8h às 12h)

(Sheila Quinttaneiro)

(Priyarupa Dasa) (Vídeo aula para assistir em casa.)

–  Introdução ao Sânscrito.

–  Vogais, consoantes, como formar as palavras, fonética.

– Pronuncia correta das posturas do yoga e termos básicos e importantes.

Módulo VIII

RITUAIS VÉDICOS E SAT KRIYA (Aula Presencial, 5 de agosto – Sábado – 14h às 18h)

(Narendra Dasa) (Vídeo aula para assistir em casa.)

– Satkarmas, Jalaneti, Kriyas, etc

– Rituais de Purificação: Pujas, Aarati, Homa

– Varsanas

-Limpeza energética do corpo e do espaço

Módulo IX

TANTRA YOGA (Aula presencial, 6 de agosto – Domingo)

(Sheila Quinttaneiro )

(Artemus Luz) (Vídeo aula para assistir em casa.)

– Pavana Muktasana
– Surya Namaskar
– Bijas Mantras
– Meditações Tântricas, com Yantras dos chakras

– Meditação do Osho, Chakra Sounds
– Yoga com Koruntas

– Yoga Suskma e Sthula Viayama

Módulo X

MENTORIA (Aula presencial, 2 de setembro – Sábado)

(Sheila Quinttaneiro)

Orientação prática para os estágios, com participação dos alunos  e preparação para avaliação final.

Orientação em grupo, momento de partilhar experiências e esclarecer dúvidas.

METODOLOGIA DE ENSINO II
(Sheila Quinttaneiro)

– Como dar aulas online e presencial
– Dinâmica de Grupo
– Planejamento de aula
– Revisão de ajustes

– A atuação do profissional de Yoga no mercado.

– Apresentação, divulgação, aulas de diferentes estilos e possibilidades como particulares, em grupo, em empresas,  condomínios, experimentais e avulsas. Valorização da profissão.

– Formas de anamnese, relacionamento com os alunos, abordagens, limites, ética profissional.

– Forma de divulgar/ mídias sociais

Módulo XI:
AVALIAÇÃO (Aula presencial, 3 de setembro – Domingo)

(Sheila Quinttaneiro)

• Avaliação Teórica: Os estudos dirigidos valem nota, a avaliação teórica final será baseada neles, feitas no site. Esses serão somados e tirado a média.
• Avaliação Prática: O aluno desenvolve um planejamento de aula, à seguir guia uma prática para o grupo. Conforme orientado na metodologia de ensino, será avaliado.
• A nota final será o somatório da nota da prática com a teórica, sendo a média mínima 7,0.

• Sobre o Curso:
  Neste curso, o aluno aprenderá a planejar suas aulas de Hatha Yoga no nível básico de acordo com as necessidades de cada pessoa. Aprenderá também uma prática mais energética como o Tantra e Yoga dos Chakras.
• A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga oferece, incluindo Asanas, Pranayamas, Bandhas, Mudras, Mantras, Relaxamento e Meditação, criando uma experiência completa na vivência do yoga. Este programa também proporciona uma vivência de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga deste aprendizado milenar, que cada vez mais se espalha por todo o mundo, como o estudo do Bhavagadgita, Yoga Sutras de Patanjali, Filosofia Védica, Rituais Védicos, Sat kriyas, as Limpezas do corpo sutil e Introdução ao Sânscrito.
• Abordaremos a História da evolução do yoga na Índia, pontuando os mais importantes textos e acontecimentos, colocando no contexto a visão dos principais mestres do Yoga ao longo dos tempos. Os quais, muitos deles através do sistema param param, chegaram até nós, como  por exemplo: Sivananda, Krishnamacharya, Pattabis Jois, TKV Desikachar.
• Teremos correções posturais, apresentaremos o Yoga Nidra, o relaxamento profundo do corpo físico, mental e espiritual, assim como meditação com diversas técnicas de diferentes mestres. Ainda teremos métodos especiais, como o uso dos acessórios, Yoga Restaurativa dentre outros.
•  O aluno, querendo aprofundar seus estudos, poderá cursar o nível intermediário, passando a ter um certificado de Professor de Yoga, num total de 300h. Ou mesmo galgar ao nível avançado com um total de 500h no Master Yoga.
•  Como o yoga está cada vez mais se expandindo no Brasil e no mundo, nossos alunos costumam já começar a trabalhar bem cedo com o yoga, pagando assim o seu curso com o que aprendeu conosco!
  •  Sobre Sheila Quinttaneiro:( Clique nesse link)
• Currículos resumidos dos professores convidados: clique aqui.