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      • Formação em Master Yoga – Nível Avançado

      Formação em Master Yoga – Nível Avançado

      Sheila Quintaneiro
      Yoga
      R$7,343.00
      YTerapia
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      • Instrutor

      XVI CURSO DE FORMAÇÃO YOGA FOR ALL 2021
      SHIVA STUDIO DE YOGA E AYURVEDA
      Master Yoga 500h Intensivo

      Direção: Sheila Quintaneiro
      Online com aulas gravadas e ao vivo pelo Zoom
      Inscrições abertas!  Aproveite os valores promocionais!   

      Investimento:

      R$7.343,00 `a vista com 30% de desconto

      No Boleto: 10 x R$ 860,38

      Parcelado em até 18 x no cartão de crédito

      (Simule a compra e veja o valor das Parcelas)

      Carga Horária:
      Aulas teóricas e práticas: 275 horas/aulas
      Planejamentos de aulas: 35 aulas, valendo 2 horas cada: 70h
      Estágio: 40h
      Estudo Dirigidos: 16h x 2h=32h
      Práticas Regulares de Yoga comprovadas: 83 h
      Total de 500 horas

       

      Material Didático:

      Estamos nos adaptando às mudanças atuais e disponibilizamos nosso material exclusivo através de diversas plataformas e formatos online.

      – E-Books e Estudos dirigidos.
      – Vídeos aulas teóricas e práticas gravadas
      – Vídeos aulas práticas ao vivo no Zoom
      – Webnários para esclarecer dúvidas sobre as aulas teóricas
      – Playlist com músicas e meditações
      – Grupo de apoio no Whastapp e Telegram
      – Podcasts com Yoganidra e Filosofia védica

      PROGRAMA DETALHADO

      Nível Básico:

      Módulo I
      HATHA YOGA I
      (Sheila Quintaneiro)

      – Introdução ao Yoga (História, Filosofia  e Diferentes Estilos)
      – Yoga Sutras de Patanjali
      – Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras e Bandhas
      – Meditação
      – História da Índia 

      Módulo II
      ANATOMIA (Pedro Alvim) / FISIOLOGIA (Juliana Prudente)

      – Crânio

      – Membros Superiores
      – Membros Inferiores

      – Cintura Pélvica

      – Cintura Escapular

      – Tronco

      – Biodinâmica
      – Anatomia Palpatória


      – Sistema Reprodutor

      – Sistema Digestório

      – Sistema Circulatório

      – Sistema Nervoso

      – Sistema Respiratório
      – Sistema Urinário
      – Sistema Linfático         

       

      Módulo III
      YOGA COM ACESSÓRIOS
      (Sheila Quintaneiro) 

      – Uso dos props, acessórios: faixas, bolsters, cadeiras, bloquinhos, cunhas etc.
      – Asanas com Acessórios
      – Yoga Restaurativa
      – Metodologia de Ensino
      – Yoga Nidra
      – Sutras de Patanjali
      – Prática de Ajustes

      (Priya Arup_Das)

      – Filosofia Védica I

       

      Módulo IV
      TERAPIA DOS CHAKRAS
      (Sheila Quintaneiro)

      – Meditação dos Chakras
      – Asanas, Pranayamas, Mudras para cada Chakra
      – Meditação
      – Terapia dos Cristais
      – Yoga Nidra

       

      Módulo V
      TANTRA
      ( Artemus Luz  e Sheila Quintaneiro)

      – Pavana Muktasana
      – Surya Namaskar
      – Bijas Mantras
      – Meditações Tântricas: Chakra Sounds
      – Yoga com Koruntas
      – Yoga Suskma e Sthula Viayama 

       

      Módulo VI
      PUJA, SAT KRIYAS 
      (Narendra  Das )

      – Satkarmas, Jalaneti e Kriyas
      – Rituais de Purificação, Pujas e Banhos de Limpeza
      – Varsanas

       

       SÂNSCRITO

      (Priyarupa Das) 

      –  Introdução ao Sânscrito.

       

       Nível Intermediário:

      Módulo VII
      YOGA PARA ADOLESCENTES
      (Sheila Quintaneiro)

      –  As Sete leis Espirituais do Yoga
      – Chakras
      – Yoga Nidra
      – Sutras de Patanjali
      – Bhagavad Gita
      – Saúde Mental e Adolescência (Tainá Cavalcanti Rocha)
      – Yoga Dance  (Sol de Jesus)

       

      Módulo VIII
      HATHA YOGA II
      (Sheila Quintaneiro)

      – Asanas Intermediárias
      – Pranayamas, Mudras, Bandhas
      – Mantras
      – Sutras de Patanjali
      – Ramayana
      – Samkhya

       

      Módulo  IX
      HATHA III
      (Claudia Serrano)

      – Yoga Ball
      – Mantra Meditação: Dinâmica
      – Yoga Nidra
      – Sutras de Patanjali
      – Bhagavad Gita
      – Asanas Avançadas (Claudia Serrano)
      – Pranayamas, Mudras e Bandhas
      – Ajustes

      VINYASA FLOW 

      – Vinyasa
      – Surya Namaskar A e B (Sheila Quintaneiro)
      – Vinyoga
      – Chandra Namaskar
      – Asanas
      – Pranayamas
      – Yoga nidra
      – Sutras de Patanjali

      Módulo X

      ASHTANGA VINYASA YOGA

      (Charles Edson)

      – Asanas
      – Pranayamas
      –  Ajustes

      – Drishtis e bandhas

      – Meditação

      – Primeira Série


      Módulo  XI
      KUNDALINI YOGA
      (Sheila Quintaneiro)

      – Asanas, Pranayamas, Bandhas, Mudras e Ajustes
      – Kundalini Yoga
      – Meditação com Yantras
      – Meditação Kundalini
      – Tratak
      – Yoga mantras

       

      Nível Avançado

      Módulo XII
      YOGATERAPIA HORMONAL
      (Sheila)

      – Fisiologia Energética do Yoga
      – Koshas – os nossos cinco corpos Chakras: os sete centros de energia e o Sistema Endócrino
      – Yoga Hormonal
      – Fisiologia hormonal
      – Asana, mudras, bandhas e pranayamas
      – Yoganidra
      – Meditação No dimension
      – Ayurveda e distúrbios hormonais
      – Receitas culinárias afrodisíacas
      – Fitoterapia Ayurvédica
      – Fito hormônios Aromaterapia
      – Gemoterapia

       

      Módulo XIII

      YOGA PARA UMA GESTAÇÃO FELIZ
      (Sheila Quintaneiro)

      – Yoga para Grávidas
      – Meditação Nadabrahma
      – Yoga para Grávidas
      – Preparação para o Parto
      – Yoga Nidra (para mãe e bebê)
      – Massagem em Grávidas

       

      Módulo XIV
      YOGA PARA CRIANÇAS  
      ( Sheila Quintaneiro)

      – Yoga para Crianças
      – Baby Yoga
      – Yoga para Crianças Especiais
      – Meditação
      – Histórias para a Prática e Filosofia
      – Música para a prática
      – Shantala
      – Baby Touch
      – Yoga para mães e bebês
      – Alimentação ayurvédica para crianças e bebês
      – Arte na educação: teatro, música, culinária ayurvedica, dança

      Módulo XV
      YOGA TRIDOSHA
      (Sheila Quintaneiro)

      – Yoga tridosha 
      – Avaliação dos Doshas
      – Yoga para: Vata, Pitta e Kapha
      – Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
      – Meditação para cada dosha
      – Yoganidra para cada dosha
      – Mantras para cada dosha
      – Meditação para cada dosha
      – Meditação Nataraj (Osho)
      – Dinacharya a rotina diária da sua saúde

       

      Módulo XVI
      YOGA PARA MELHOR IDADE
      (Sheila)
      – Asanas, pranayamas e bandhas
      – Somáticos 
      – Filosofia Samkhya
      – Yoga restaurativa
      – Meditação 
      – Terapias de Rejuvenescimento 
      – Yoga Nidra
      – Automassagem ayurvédica
      – Autocura
      – Círculo de meditação
      – Yoga Mantras

       

      Módulo XVII
      METODOLOGIA DE ENSINO II

      – Prática de como dar aulas
      – Avaliação final Teórica e Prática
      – Dinâmica de Grupo
      – Revisão de planejamento de aula
      – Revisão de ajustes

       

      • Aula Inaugural – 7 de Março (dom de 9 às 10h30)

      Webnários ao vivo no zoom para tirar dúvidas da teoria. Estude antes e anote suas dúvidas.

      • Webnário: 27 de Março (sáb) Módulos:  I (de 9h `as 10h)/ III –  (de 10h às 11h)/XII (de 11:30h `as 12:30h)/ XIII (de 12:30h `as 13:30h)
      • Webnário: 10 de Abril (sáb):  Módulos : IV (9h `as 10h) / V – (de 10h às 11h)/  XIV (11:30h `as 12:30h)/ XV(12:30h `as 13:30h)/ XVI (de 15 `as 16 h)/
      • Webnário: 11 de Abril (dom ):  Módulos:  VI (de 9h às 11h)/ II – (de 16h às 17h e 17h `as 18h)
      • Webnário: 31 de Julho (sáb) Módulos: VII (de 9h`as 10h) / VIII –  (de 10h às 11h)
      • Webnário: 28 de Agosto (sáb) :Módulos:  IX (de 9h`as 10 h) X (10h `as 11h) 
      • Webnário: 28 de Agosto  (sáb) :Módulos:  XI (de 11h`as 12 h) 

       

      Ao vivo no Zoom aulas práticas: (Aulas de 9h `as 18h)

      • Módulo XII: Yogaterapia Hormonal – 1 de Maio (sáb) 
      • Módulo XIII: Yoga Para uma Gestação Feliz– 2 de Maio (dom)
      • Módulo I: Hatha I – 15 de Maio (sáb)
      • Módulo III: Yoga com Uso de Acessórios – 16 de Maio (dom)
      • Módulo XIV: Terapias Indianas na Saúde Infantil – 22 de Maio (sáb) 
      • Módulo XV: Yoga Tridosha – 23 de Maio (dom) 
      • Módulo IV: Terapia dos Chakras – 26 de Junho (sáb)
      • Módulo XVI: Yoga para a Melhor Idade – 27 de Junho (dom) 
      • Módulo V: Tantra – 10 de Julho (sáb) 
      • Módulo VI: Puja, Sat Kriyas e Sânscrito – 11 de Julho (dom) 
      • Módulo VII: Yoga para Adolescentes – 21 de Agosto (sáb) 
      • Módulo VIII: Hatha II – 22 de Agosto (dom) 
      • Módulo IX: Hatha Yoga III- Vinyasa – 18 de Setembro (dom)
      • Módulo XI:  Ashtanga Vinyasa Yoga – 19 de Setembro(sáb)
      • Módulo XI- Kundalini – 2 de outubro (sáb de 9 às 10h)
      • Módulo XVII- Metodologia de Ensino II- Avaliação Final – 6 de Novembro (sáb)
      • Sobre o Curso:
        Neste curso, o aluno aprenderá a planejar suas aulas de Hatha Yoga no nível avançado,  de acordo com as necessidades de cada pessoa. Aprenderá também uma prática mais energética como o Tantra e Terapia dos Chakras.  A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga oferece, incluindo Asanas, Pranayamas, Relaxamento e Meditação, criando uma experiência completa na vivência do yoga. Este programa também proporciona uma vivência de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga deste aprendizado milenar, que cada vez mais se espalha por todo o mundo, como o estudo do Bhavagad Gita, Yoga Sutras de Patanjali, Filosofia Védica, Pujas, Sat kriyas, as Limpezas e a Introdução ao Sânscrito.  Abordaremos a História da evolução do yoga na Índia, pontuando os principais textos e acontecimentos, colocando no contexto a visão dos principais mestres do Yoga ao longo dos tempos. Teremos correções posturais, apresentando o Yoga Nidra, o relaxamento profundo do corpo físico, mental e espiritual, assim como meditação com diversas técnicas de diferentes mestres. Ainda teremos métodos especiais, como o uso dos acessórios, Yoga Restaurativa dentre outros. Yoga para adolescentes: com práticas alegres como o Yoga Dance. Aprofundaremos a prática de asanas nas Hatha Yoga II, e III, daremos movimento e dinâmica no Vinyasa, Vinyoga. Na Kundalini Yoga, aprofundamos a prática de meditação. Dando sequência a Filosofia védica, yoganidra e variadas técnicas de meditação.No Nível avançado que será a yogaterapia com um a visão também do ayurveda, teremos menopausa e TPM à luz do yoga e do Ayurveda, que irá ajudar a equilibrar os hormônios, principalmente voltado para as mulheres, que são as que mais sofrem de TPM e na menopausa. Yoga para grávidas, incluindo a massoterapia ayurvédica, seguida do trabalho com bebês, e crianças, yoga tridosha, no qual vamos detectar a qualidade do ser do aluno e auxiliar no equilíbrio da sua saúde com base no yoga e no ayurveda e chegarmos enfim Yoga para a melhor idade, com yoga na cadeira, na parede, exercícios somáticos de Feldenkrais, aplicados ao yoga. Desta forma cumprindo a ideia de yoga para todos, Yoga for All.Sheila Quintaneiro:
        É diretora e fundadora do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda da Yoga.  Vem formando Professores de Yoga e Terapeutas Ayurvédicos, integrando a visão do Yoga, da pedagogia e da arte de curar através das técnicas tradicionais da Cultura Oriental, chinesa, japonesa e Indiana com um programa de ensino de Yoga criativo e completo.  Formada em Ayurveda na International Academy of Ayurveda em Puna e Kerala Ayurvedic Health Care, Índia, onde leva seus alunos para estudos avançados. Tendo se aperfeiçoado com professores como Bri Maya Tiwari, Dr David Frawley, Dr Robert Svoboda, Dr Vasant Lad, Drª Sonali Shinde, dentre outros. Presidente da International Association of Yoga and Ayurveda – IAYA. Formada em Yoga Terapia Integrativa por Joseph lepage(USA) e Kundalini Yoga com Byas Dev_Das (Sivananda Institute of Yoguic Studies- Índia). Estudou Tantra com Paulo Murilo Rosas(BR) e Yoga Terapia Hormonal com Anne Marie Bruno(BR). Especializou-se com professores renomados como Glória Arieira (Vedanta-Br), Pedro Kupfer (ashtanga- Sutras de Patanjali-Uruguai), Camila Reitz (ashtanga – BR) e Clayton Horton (ashtanga_USA), TKV Desikachar (filho de Krishnamacharya-KYM – Vinyoga – India). Mansoor (kundalini Yoga – Índia).Os currículos completos dos ministrantes estão no site do Shiva Studio. Para quem esse curso é dirigido:
        Este curso é dirigido `a pessoas interessadas em aprofundar seus estudos em Yoga de forma pessoal e também para quem tem interesse em se tornar Yoga Master para atuar profissionalmente.

       

      Detalhes do Curso

      • Aulas 97
      • Estudo Dirigido 17
      • Nível de Habilidade Todos os níveis
      • Alunos 5
      • Critérios de avaliação Auto
      CursosYogaFormação em Master Yoga – Nível Avançado
      • Módulo I - Hatha I 9

        • Leitura1.1
          E-Book Introdução ao Hatha I
        • Quiz1.1
          Estudo Dirigido Hatha Yoga I
        • Leitura1.2
          Vídeo Teoria Hatha I – Parte I 49 min
        • Leitura1.3
          Vídeo Teoria Hatha I – Parte II 56 min
        • Leitura1.4
          Vídeo Prática Hatha I
        • Leitura1.5
          E-Book Surya Namaskar 30 min
        • Leitura1.6
          Vídeo Prática Surya Namaskar 03 min
        • Leitura1.7
          Vídeo Prática Mudras 06 min
        • Leitura1.8
          Vídeo Prática Pranayamas 11 min
      • Módulo II - Anatomia e Fisiologia 20

        • Leitura2.1
          E-Book Anatomia
        • Quiz2.1
          Estudo Dirigido Anatomia
        • Leitura2.2
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte I – Apresentação 02 min
        • Leitura2.3
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte II – Crânio/face/Coluna Vertebral 16 min
        • Leitura2.4
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte III – Membros Superiores 21 min
        • Leitura2.5
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte IV – Membros Inferiores 29 min
        • Leitura2.6
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte V – Cintura Pélvica / Escapular 13 min
        • Leitura2.7
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte VI – Tronco 13 min
        • Leitura2.8
          Vídeo Teoria Anatomia – Parte VII – Biomecânica e Yoga 01 hour 27 min
        • Leitura2.9
          E-Book Fisiologia
        • Quiz2.2
          Estudo Dirigido Fisiologia
        • Leitura2.10
          Vídeo Teoria Fisiologia – Apresentação 01 min
        • Leitura2.11
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte I – Sistema Reprodutor 21 min
        • Leitura2.12
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte II – Sistema Digestório 36 min
        • Leitura2.13
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte III – Sistema Circulatório 36 min
        • Leitura2.14
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte IV- Sistema Nervoso 39 min
        • Leitura2.15
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte V- Sistema Respiratório 19 min
        • Leitura2.16
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte VI – Sistema Urinário 16 min
        • Leitura2.17
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte VII – Sistema LInfático
        • Leitura2.18
          Vídeo Teoria Fisiologia – Parte VIII- Sistema Linfático II 04 min
      • Módulo III - Yoga com Acessórios 11

        • Leitura3.1
          E-Book Yoga com Acessórios
        • Quiz3.1
          Estudo Dirigido Yoga com Acessórios e Filosofia Védica
        • Leitura3.2
          Vídeo Prática Yoga com Acessórios 52 min
        • Leitura3.3
          Vídeo Prática Sling 11 min
        • Leitura3.4
          E-Book Filosofia Védica
        • Leitura3.5
          Vídeo Teoria Filosofia Védica – Parte I 31 min
        • Leitura3.6
          Vídeo Teoria Filosofia Védica – Parte II
        • Leitura3.7
          Vídeo Teoria Yoga Nidra
        • Leitura3.8
          E-Book Metodologia de Ensino I
        • Leitura3.9
          Vídeo Teoria Metodologia de Ensino – Parte I
        • Leitura3.10
          Vídeo Teoria Metodologia de Ensino I – Parte II
      • Módulo IV - Terapia dos Chakras 4

        • Leitura4.1
          E-Book Terapia dos Chakras
        • Quiz4.1
          Estudo Dirigido Yoga – Terapia dos Chakras
        • Leitura4.2
          Vídeo Teoria Terapia dos Chakras 01 hour 51 min
        • Leitura4.3
          Vídeo Prática Terapia dos Chakras 45 min
      • Módulo V - Tantra 7

        • Leitura5.1
          E-Book Tantra
        • Quiz5.1
          Estudo Dirigido Yoga – Tantra
        • Leitura5.2
          Vídeo Teoria Tantra 59 min
        • Leitura5.3
          Vídeo Teoria Yantra 33 min
        • Leitura5.4
          Vídeo Prática Tantra Surya Namaskar 04 min
        • Leitura5.5
          Vídeo Prática Koruntas 16 min
        • Leitura5.6
          Vídeo Prática Pavana Muktasana 12 min
      • Modulo VI - Sânscrito, Rituais Védicos e Shat Kriyas 6

        • Leitura6.1
          E-Book Sânscrito
        • Leitura6.2
          E-Book Pujas e Shat-Kriyas
        • Quiz6.1
          Estudo Dirigido Yoga – Sânscrito- Rituais Vedicos – Shat Kriyas
        • Leitura6.3
          Vídeo Teoria Pujas
        • Leitura6.4
          Vídeo Teoria Shat-Kriyas 01 hour 11 min
        • Leitura6.5
          Vídeo_ Sânscrito 35 min
      • Módulo VII - Yoga para Adolescentes 7

        • Leitura7.1
          E-Book Yoga para Adolescentes
        • Quiz7.1
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